أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية للمبتدئين تضعك على بداية الطريق إذا كان لديك شغف القراءة في علم النفس، فإن هذا العلم يحمل العديد من الخبايا المتعلقة بالنفس البشرية، والتي يمكن من خلالها فهم وتحليل الشخصية، وفيما يلي نعرض لك أهم الكتب في علم النفس من خلال موقع فنون العلم.
جدول المحتوى
أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية للمبتدئين
من المؤكد أن علم النفس من أكثر المجالات التي تثير اهتمام العديد من الأشخاص، مما يدفعهم إلى البحث عن مصادر لمعلومات تخص هذا المجال، فمن خلال قراءة الكتب تستطيع أن تجني معلومات لا حصر لها، وفي الفقرات التالية سوف نعرض أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية للمبتدئين:
1- كتاب مبادئ التحليل النفسي
هذا الكتاب لـ “محمد فؤاد جلال” قام فيه بضم الكثير من المصطلحات النفسية مثل: طبيعة العقل، ومناهج البحث في التحليل النفسي، كما يحتوي الكتاب على المدارس المختلفة للتحليل النفسي والكيفية التي تم بها تطبيقه في مختلف المجالات مثل: الطب والفن وغيره.
2- كتاب كل ما تحتاج معرفته عن علم النفس
هذا الكتاب الذي كتبه “آلان بورتر” واهتم فيه بأساسيات علم النفس يحتوي على بحوث نفسية مختلفة إلى جانب التركيز على تاريخ علم النفس، والسعي وراء فهم العقل البشري.
بالإضافة إلى ذلك فهو وضع الكثير من النظريات التي جاءت عن بعض الفلاسفة مثل: فرويد، وفرانسيس غالتون وبافلوف، لذلك يمكن اعتباره من ضمن مجموعة أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية للمبتدئين.
3- كتاب أشهر 50 خرافة في علم النفس
قام الكاتب “سكوت ليلينفيلد” بإصدار كتاب يحمل أهم الأكاذيب المشهورة في علم النفس، وذلك من خلال ذكر كل خرافة، ومن أين أتت، ولماذا يصدقها الناس، ثم يقوم بتكذيبها عن طريق ذكر الأبحاث العلمية التي أثبتت عكسها.
كما أنه يذكر لنا أشهر الاكتشافات الجديدة في علم النفس التي تبدو غير حقيقية، فيثبت لنا أن الحقيقة أحيانًا تكون أغرب من الخيال، ونتيجة لقراءة هذا الكتاب تتسع مدارك القراء لتجعلهم لا يسيرون خلف القطيع، بل يفكرون ويحللون الأمور بأنفسهم.
4- كتاب علم النفس التطوري
يقدم الكاتب ” دافيد باس” من خلال هذا الكتاب بعض التفسيرات المتعلقة بالظواهر الإنسانية المختلفة، ولكن من منظور مختلف، فلا يعتمد في طرح تفسيراته على المعتقدات التقليدية.
يخرج الكاتب في كتاب علم النفس التطوري عن المألوف مما يجعل القارئ يعيد النظر في كل ما يحيط به من ظواهر، فيدفع القراء إلى التدبر والتفكير لتسهيل فهم النفس البشرية.
اقرأ أيضًا: كيفية التعامل مع سن المراهقة
5- كتاب إخفاق التواصل
كتاب إخفاق التواصل للكاتب “يوهان هاري” الذي حاول تفسير ظاهرة المرض النفسي وبالأخص كل من القلق والاكتئاب، حيث لم يعد الاكتئاب مشكلة فردية، بل نسبة كبيرة من الناس يعانون من هذا المرض.
فمن أهم ما قدمه الكاتب طريقة التعامل مع الأمراض النفسية بشكل غير تقليدي، فلم يقتصر فكره على التفسيرات العلمية، بل وضع المجتمع ونظرته للمرض النفسي في عين الاعتبار.
بالإضافة إلى ذلك فقد سعى “يوهان هاري” إلى أن يغير نظرة المجتمع عن المريض النفسي، وأيضًا نظرة المريض عن نفسه من خلال الإيمان بأن تفسير السبب الحقيقي لحدوث هذه الاضطرابات النفسية تكون البداية الحقيقية في رحلة العلاج.
6- كتاب الإنسان والأخلاق والمجتمع
قدم الكاتب “جون كارل فلوجل” هذا الكتاب متحدثًا فيه عن الذات العليا، وهي التي جاءت في نظرية فرويد معبرة عن “الروح” وهي المتحكمة في السلوكيات الخلقية لدى الإنسان.
ففي هذا الكتاب تجد ما يفيدك في التعرف إلى الذات العليا من خلال طرح العديد من التساؤلات والإجابة عنها، فما يتمتع به الكتاب من أسلوب سلس وممتع يجعله ضمن سلسلة أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية للمبتدئين.
اقرأ أيضًا: أنواع الشخصيات في علم النفس
7- كتاب العلاج المعرفي والاضطرابات الانفعالية
يمكن القول إن الكاتب “ارون بيك” قدم لنا مرجعًا هامًا للعلاج المعرفي، فقد ساعد هذا الكتاب في فهم وتفسير العديد من الأمراض النفسية، حيث يحتوي الكتاب على معلومات نظرية لا غنى عنها في علم النفس، إلى جانب توضيح كيفية تطبيقها بشكل عملي.
أهداف قراءة كتب علم النفس
انطلاقًا من ذكر أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية للمبتدئين، فمن الجدير بالذكر أن القراءة بشكل عام من أهم الأنشطة التي لا يجب الإغفال عنها، وبشكل خاص فإن القراءة في علم النفس من الأمور الممتعة التي تعمل على توسيع مداركنا.
بالإضافة إلى أننا نطور من خلالها بعض المهارات مثل مهارة التواصل مع الآخرين، وهذا يرجع إلى فهم سلوكياتهم وفهم كيفية التعامل مع هذه السلوكيات، وفيما يلي نعرض لكم أهم الأهداف التي قد تدفع الناس إلى القراءة في علم النفس:
- الرغبة في فهم الدوافع الإنسانية.
- محاولة ضبط سلوكيات الإنسان.
- التعرف أكثر إلى الاضطرابات النفسية وكيفية التعامل معها.
- التحلي بالثقة بالنفس عن طريق الفهم العميق للشخصية.
كيفية تحليل الشخصية
في إطار الحديث عن الكتب الخاصة بعلم النفس وتحليل الشخصية، فمن المهم معرفة أن عملية تحليل الشخصية هي عبارة عن فهم عميق لسلوك تلك الشخصية والاهتمامات الخاصة بها، والكيفية التي تفكر بها، وهناك بعض الطرق التي تساعدك في تحليل الشخصية، وهي:
- الملاحظة والتفاعل: فمن المهم أن تتفاعل مع الشخصية التي تريد أن تحللها، وتراقب سلوكها، وطريقة تصرفها في مختلف المواقف.
- الحديث والتواصل: يمكنك أن تتحدث إلى الشخص وتسأله بعض الأسئلة التي تساعدك في فهم طريقة تفكيره.
- الاختبارات والأدوات: هناك بعض الاختبارات التي تساعدك في فهم وتحليل الشخصية مثل: اختبار The Big Five، وأيضًا اختبار MBTI.
- تحليل السيرة الذاتية: تستطيع دراسة التاريخ الشخصي والمهني للشخصية التي تريد تحليلها، فإن ذلك يزودك بالفهم الدقيق للمؤثرات التي تعرضت لها.
- الاستشارة المهنية: يمكنك اللجوء إلى متخصصين في علم النفس لكي تحصل على توجيهات دقيقة تسهل عليك عملية تحليل الشخصية.
- الاستماع إلى الحدس: أحيانًا يكون إحساسك تجاه شخص ما مهم في تحليل شخصيته.
- التفاعل المطول: من الضروري ألا تتسرع على وضع تحليل للشخصية، فإن هذا الأمر يتطلب منك وقتًا حتى تكون على دراية كبيرة بكل جوانب الشخصية.
اقرأ أيضًا: سمات الشخصية الحساسة في علم النفس
إن أفضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية للمبتدئين تمنحك معلومات مهمة وشيقة تجعلك تريد التعمق أكثر في هذا المجال، فمن المهم أن يكون لديك معرفة بطبيعة شخصيتك حتى تتمكن من تطوير ذاتك وتطوير تعاملاتك مع الآخرين.
